Közeleg a hideg, felfázós időszak. Ahogy olvasom itt a neten, rengetegen küszködnek vele.
Sajnos nálam is gyakran visszatér, úgyhogy megosztok pár tippet, amivel lehet kezelni/megelőzni.
Az alap:
- Hideg helyre nem ülünk!
- A vesénk nem lóghat ki!
- Ügyelünk a higiéniára! (rendszeres tisztálkodás, szex után fürdés, durvább esetben az alsóneműk kifőzése)
- Bőséges folyadék fogyasztás!. A csapból is ez folyik - szó szerint - de csak ez tisztítja ki a vesénket, a húgyuti rendszerünket.
- A vizeletet nem tartogatjuk sokáig!
- Az alsónemű legyen pamut, tehát jól szellőző!
Jót tesz:
- Elsősorban a zsúrlófű (patikában kapható), ami nagyon jó vízhajtó és húgyúti tisztító, valamint a kamilla és a cickafarkfű.
- Gőzölés.
- A fent említett gyógynövények teája, de főleg egy hosszú forró fürdő a főzetükkel,sóval.
- Bepnathen Plus krém, ha odalent megsérülünk, kipirosodunk.
- Petrezselyemzöld forrázata. 20 percig kell állni hagyni, majd meginni belőle amennyit csak lehet, de minimum 1 litert.
- Ha a felfázás nőgyógyászati eredetű, natúr joghurtba (nem kefírbe, mert az gombásít!) 10 percre beáztatott tampont lehet még bevetni. (Ebben tejsavbaktériumok vannak, amik erősítik a hüvelyflórát).
- Tőzegáfonya kapszula. NAGYON jót tesz, de méregdrága. Egy doboz 2-3 ezer ft-ba krül, és kb fél hónapra elég.
- Cikatridina hüvelykúp: ez a terészetes eredetű gyógyszer szépen életre kelti a gyógyszerek/antibiotikum által meggyengített hüvelyt.
- Teafa olaj külsőleg/fürdővízbe. Elég erős illata van, de csodákra képes. Nagyon erős vírus- és baktériumölő, fertőtlenítő, de ajánlott higítani, mert érzékeny bőrőn irritáló lehet. (Bár én sose tettem, és max csak hűsített.)
- "Urogin" cseppek.
Fontos:
- Ha gyakran, vagy erősen felfázunk, akkor jobb ha orvoshoz fordulunk.Ha időt akarunk spórolni, jól kimosott üvegben pisikóstólót is viszünk neki,
mert úgy is az lesz, amit legelőször kér. - Antibiotikumot ne szedjünkk!
- Kerüljük a strandot, uszodát, közös fürdőhelyeket, mert ez a bacik melegágya!
Sok hasznos tanácsot találtam itt, köszönet érte a kommentezőknek!
